Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

BACK TO POWER Juli/August 2025 ältere Kinder (22.7.2025 - 26.8.2025)

22.7.2025 - 26.8.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 60 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

22.7.2025 09:15 - 10:30
29.7.2025 09:15 - 10:30
5.8.2025 09:15 - 10:30
12.8.2025 09:15 - 10:30
19.8.2025 09:15 - 10:30
26.8.2025 09:15 - 10:30

BACK TO POWER Juli/August 2025 jüngere Kinder (22.7.2025 - 26.8.2025)

22.7.2025 - 26.8.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 60 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

22.7.2025 11:00 - 12:15
29.7.2025 11:00 - 12:15
5.8.2025 11:00 - 12:15
12.8.2025 11:00 - 12:15
19.8.2025 11:00 - 12:15
26.8.2025 11:00 - 12:15

BACK TO POWER nachmittags Juli/August 2025 (24.7.2025 - 4.9.2025)

24.7.2025 - 4.9.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 70 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

24.7.2025 16:00 - 17:15
31.7.2025 16:00 - 17:15
7.8.2025 16:00 - 17:15
14.8.2025 16:00 - 17:15
21.8.2025 16:00 - 17:15
28.8.2025 16:00 - 17:15
4.9.2025 16:00 - 17:15

BACK TO POWER September Ältere KInder (2.9.2025 - 23.9.2025)

2.9.2025 - 23.9.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

2.9.2025 09:15 - 10:30
9.9.2025 09:15 - 10:30
16.9.2025 09:15 - 10:30
23.9.2025 09:15 - 10:30

BACK TO POWER Jüngere Kinder September 2025 (2.9.2025 - 23.9.2025)

2.9.2025 - 23.9.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

2.9.2025 11:00 - 12:15
9.9.2025 11:00 - 12:15
16.9.2025 11:00 - 12:15
23.9.2025 11:00 - 12:15

BACK TO POWER ältere Kinder Oktober 2025 (7.10.2025 - 28.10.2025)

7.10.2025 - 28.10.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

7.10.2025 09:15 - 10:30
14.10.2025 09:15 - 10:30
21.10.2025 09:15 - 10:30
28.10.2025 09:15 - 10:30

BACK TO POWER jüngere Kinder Oktober 2025 (7.10.2025 - 28.10.2025)

7.10.2025 - 28.10.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Noch wenige Plätze

Termine:

7.10.2025 11:00 - 12:15
14.10.2025 11:00 - 12:15
21.10.2025 11:00 - 12:15
28.10.2025 11:00 - 12:15

BACK TO POWER November ältere Kinder (4.11.2025 - 25.11.2025)

4.11.2025 - 25.11.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Plätze vorhanden

Termine:

4.11.2025 09:15 - 10:30
11.11.2025 09:15 - 10:30
18.11.2025 09:15 - 10:30
25.11.2025 09:15 - 10:30

BACK TO POWER jüngere Kinder November 2025 (4.11.2025 - 25.11.2025)

4.11.2025 - 25.11.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Plätze vorhanden

Termine:

4.11.2025 11:00 - 12:15
11.11.2025 11:00 - 12:15
18.11.2025 11:00 - 12:15
25.11.2025 11:00 - 12:15

BACK TO POWER nachmittags Winter 2025 (27.11.2025 - 18.12.2025)

27.11.2025 - 18.12.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Plätze vorhanden

Termine:

27.11.2025 16:00 - 17:15
4.12.2025 16:00 - 17:15
11.12.2025 16:00 - 17:15
18.12.2025 16:00 - 17:15

BACK TO POWER ältere Kinder Dezember 2025 (2.12.2025 - 23.12.2025)

2.12.2025 - 23.12.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Plätze vorhanden

Termine:

2.12.2025 09:15 - 10:30
9.12.2025 09:15 - 10:30
16.12.2025 09:15 - 10:30
23.12.2025 09:15 - 10:30

BACK TO POWER jüngere Kinder Dezember 2025 (2.12.2025 - 23.12.2025)

2.12.2025 - 23.12.2025

Nach dem Ende der Rückbildungsgymnastik kannst du hier den Beckenboden, deine Körpermitte und allgemeine Fitness effektiv stärken und gemeinsam mit anderen Mamas schwitzen und Spaß haben. Dein Baby ist dabei und wird spielerisch mit eingebunden. Bei der Buchung von 2 Kursblöcken gibt es einen Preisnachlass von 10 Prozent auf alle zwei Kurse Bei der Buchung von 3 Kusblöcken gibt es einen Preisnachlass von 20 Prozent auf alle drei Kurse.

Kosten: 40 €
Kursort: Elternschule St Josef Krankenhaus
Kursleitung: Antje Krüger

Plätze vorhanden

Termine:

2.12.2025 11:00 - 12:15
9.12.2025 11:00 - 12:15
16.12.2025 11:00 - 12:15
23.12.2025 11:00 - 12:15