Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Wir genießen die flotte Bewegung an der frischen Luft. Im zügigen Walking haben wir Zeit, uns
mit anderen Eltern auszutauschen und erfreuen uns an der schönen Natur in Fischeln. Das
Baby ist immer mit dabei im Tragesystem oder Kinderwagen und fördert durch sein wachsendes
Gewicht den Anspruch des Trainings. Außer dem Walking stehen einige Stationen mit Übungen zur
Kräftigung des Beckenbodens, der Beine, des Rumpfes und der Arme auf dem Programm. Der Kurs
findet ganzjährig statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, man sollte aber einige Stunden Rückbildungsgymnastik bereits gemacht haben.
Kosten: 7 €
Kursort: Fischeln
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Krüger