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Outdoortraining in Krefeld Fischeln (8.1.2026 - 17.12.2026)
8.1.2026 - 17.12.2026
Wir genießen die flotte Bewegung an der frischen Luft. Im zügigen Walking haben wir Zeit, uns mit anderen Eltern auszutauschen und erfreuen uns an der schönen Natur in Fischeln. Das Baby ist immer mit dabei im Tragesystem oder Kinderwagen und fördert durch sein wachsendes Gewicht den Anspruch des Trainings. Außer dem Walking stehen einige Stationen mit Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, der Beine, des Rumpfes und der Arme auf dem Programm. Der Kurs findet ganzjährig statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, man sollte aber einige Stunden Rückbildungsgymnastik bereits gemacht haben.