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Rückbildungsgymnastik in der Elternschule des Helios Klinikums Krefeld . Die Kurse finden mittwochs vormittags statt. Gerne können Sie Ihr Baby mitbringen oder auch mal online teilnehmen. Der Start sollte nicht vor 4 Wochen ( nach normaler Geburt), bzw. 6 Wochen (nach Kaiserschnitt ) nach der Geburt stattfinden. Auch ein deutlich späterer Beginn ist noch sinnvoll, und vor allem häufig leichter mit dem Stillen vereinbar. Die Kosten werden von der Krankenkasse (bis einschließlich 9 Monate nach der Geburt) übernommen. Rückbildung bedeutet, den Veränderungen und Schwächungen, die durch Schwangerschaft und Geburt entstanden sind, ganzheitlich und aktiv entgegenzutreten. Wir werden Beckenboden, Rumpfmuskulatur und den gesamten Körper wieder kräftigen. Wir starten sanft und erforschen gründlich die Funktionsweise des Beckenbodens, sowie das Zusammenspiel von Beckenboden und Bauchmuskulatur. Von Stunde zu Stunde steigert sich die Intensität, die Anforderung an unsere Kraft und Ausdauer.
Achtung, die Anmeldung erfolgt über die Elternschule des Helios ( Friederike Seithümmer 02151 32 2382 oder Email an Friederike.Seithuemmer@helios-gesundheit.de), deshalb finden Sie hier nur die Termine, können sich aber leider nicht anmelden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Helios Krefeld
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Krüger
Rückbildungsgymnastik in der Elternschule des Helios Klinikums Krefeld . Die Kurse finden mittwochs vormittags statt. Gerne können Sie Ihr Baby mitbringen oder auch mal online teilnehmen. Der Start sollte nicht vor 4 Wochen ( nach normaler Geburt), bzw. 6 Wochen (nach Kaiserschnitt ) nach der Geburt stattfinden. Auch ein deutlich späterer Beginn ist noch sinnvoll, und vor allem häufig leichter mit dem Stillen vereinbar. Die Kosten werden von der Krankenkasse (bis einschließlich 9 Monate nach der Geburt) übernommen. Rückbildung bedeutet, den Veränderungen und Schwächungen, die durch Schwangerschaft und Geburt entstanden sind, ganzheitlich und aktiv entgegenzutreten. Wir werden Beckenboden, Rumpfmuskulatur und den gesamten Körper wieder kräftigen. Wir starten sanft und erforschen gründlich die Funktionsweise des Beckenbodens, sowie das Zusammenspiel von Beckenboden und Bauchmuskulatur. Von Stunde zu Stunde steigert sich die Intensität, die Anforderung an unsere Kraft und Ausdauer.
Achtung, die Anmeldung erfolgt über die Elternschule des Helios ( Friederike Seithümmer 02151 32 2382 oder Email an Friederike.Seithuemmer@helios-gesundheit.de), deshalb finden Sie hier nur die Termine, können sich aber leider nicht anmelden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Helios Krefeld
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Krüger
Rückbildungsgymnastik in der Elternschule des Helios Klinikums Krefeld . Die Kurse finden mittwochs vormittags statt. Gerne können Sie Ihr Baby mitbringen oder auch mal online teilnehmen. Der Start sollte nicht vor 4 Wochen ( nach normaler Geburt), bzw. 6 Wochen (nach Kaiserschnitt ) nach der Geburt stattfinden. Auch ein deutlich späterer Beginn ist noch sinnvoll, und vor allem häufig leichter mit dem Stillen vereinbar. Die Kosten werden von der Krankenkasse (bis einschließlich 9 Monate nach der Geburt) übernommen. Rückbildung bedeutet, den Veränderungen und Schwächungen, die durch Schwangerschaft und Geburt entstanden sind, ganzheitlich und aktiv entgegenzutreten. Wir werden Beckenboden, Rumpfmuskulatur und den gesamten Körper wieder kräftigen. Wir starten sanft und erforschen gründlich die Funktionsweise des Beckenbodens, sowie das Zusammenspiel von Beckenboden und Bauchmuskulatur. Von Stunde zu Stunde steigert sich die Intensität, die Anforderung an unsere Kraft und Ausdauer.
Achtung, die Anmeldung erfolgt über die Elternschule des Helios ( Friederike Seithümmer 02151 32 2382 oder Email an Friederike.Seithuemmer@helios-gesundheit.de), deshalb finden Sie hier nur die Termine, können sich aber leider nicht anmelden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Helios Krefeld
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antje Krüger